在任何一个结婚典礼，新娘的受关注程度绝对要比新郎高得多。因此说，无论新娘平时里是不是按时保养，但在生活最好看的好时刻马上到来的时候，你需要迫使自己做上一轮至关要紧的结婚以前美容工作。今天，wed114结婚网记者为大伙带来准新娘的全身保养攻略，为各位新娘推荐结婚典礼前非常重要的护肤妙招。
准新娘的全身保养1、头发
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通常情况下，新娘的发型有短发和长发两种无论是哪一种发型，都有相对应的漂亮细节。
短发新娘的漂亮细节：
提早与发型设计师交流，选择适合的发型、发饰与鲜花。
因为短发不容易变换发型，也困难找到适合的发饰，基本上越接自然越好，以整齐清爽为原则。
在化妆师的指导下，从长、中、短、单层、多层等头纱中选择比较适合我们的一款，譬如圆脸形的就可用较宽且长至肩以下的头纱。
短发的另一饰品是帽子，风格帽也可代替面纱。
可以试一试亲自设计发型。有一种造型是额前留一缕头发，然后卷起两边头发，像《罗马假日》里的奥黛丽赫本，非常重要的是要让头发看起来健康亮泽。
假如头发非常短，则可多带点饰品，头发短就更显附件的漂亮与魔力，耳环、夹子及其他独特饰品都可使你风采迷人。
鲜花可插在头发上，沿着面纱或代替面纱。
长发新娘的漂亮细节：
专业修剪和电烫，能改变发型的长度、层次、形状与重量和立体感。但在美发之前，必须要与发型师多做交流，让他依据你的职业、性情和需要有针对性地设计。
转换秀发颜色可以改变整体感觉。譬如说肤色略带黄调的，染发时选择咖啡红的做合适;皮肤较为白哲的，染成深蓝或者紫色成效也很好。但应该注意的是，不适合把头发漂染成浅色调的，不然会使肤色看上去比较苍白从而给人不够健康的感觉。
无论是短发新娘还是长发新娘，在美发的时候都必须要牢记一点，因为染发最好的成效是在染发之后的两个星期左右，假如新娘想要更换我们的发型或者是发色，也最好在结婚典礼之前15天的时候着手来做，这样可以使我们的头发看着更为自然，而即便是对发型与发色不够认可，也还有修补的机会。
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准新娘的全身保养2、脸蛋
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一个充满光采的脸蛋，肯定是结婚典礼中最让人瞩目的焦点。可是仔细看看，好多新娘的脸蛋肌肤上却显眼地闪现失火红、黄或者蓝青色甚至是黑色的斑点，因而在距离结婚典礼四五个月就开始进行脸蛋护肤计划也就是尤为重要的事了。
清洗+补水
对于肌肤排汗增加和油脂分泌活跃而导致的角质增厚和肌肤晦暗，准时而且彻底地清洗也就看上去格外要紧了。清洗不但能使脸蛋皮肤毛孔通畅，而且可以逐步去除晦暗的角质死皮，让面部净白度得到提高。同时，当令地加以补水保湿，可让肌肤飞速恢复水油平衡，并将水分保留在皮肤表层，令肌肤呈现自然光泽。
局部改变+基底修护
在各类维生素中，维生素B3是非常有效的美白和淡斑成分。它会用途于已经产生的黑色素，降低其向表皮细胞转移;加速新陈代谢，使黑色素的角质细胞尽快掉落;促进表皮层蛋白质的合成，从局部到整张脸，真的改变肤色不均的情况。所以，用含维他命B3的美白护肤品，是新娘很好的选择。
平时护理+加大护理
要想让我们的脸部肌肤在短期之内白里透红，还需要要平时护理和加大护理双管齐下才行。除去一系列的美白护肤品，最好在5天内连续用美白面膜进行加大护理，借助面膜中很多的美白精华成分，使深层肌肤得到强烈吸收和渗透，才可能在短期内恢复水嫩透白，达到理想肤色。
日间防护+夜晚保护
紫外线和光老化是让肌肤呈现红色和黄色的重要原因，所以日间防晒保护看上去非常重要，这里推荐使用那些具备美白、滋润及修护等复合效果的防晒品。除此之外，夜晚是肌肤进人自我更新的阶段，也是摆脱杂色的最好机会，可以通过用富含维生素C的商品淡化已氧化的黑色素细胞，让脸部肌肤在睡眠中得到全方位改变。
美颜食疗+充足睡眠
选择一些清淡食品来保证营养均衡，离得远远的因贫血致使肤色变蓝，并多吃鲜榨的果汁和美味的蔬菜粥。食欲和睡眠息息有关，只有保障睡眠才会有好的胃口。在睡前为脸部肌肤稍做按摩，不但可以消除疲劳，而且还能让脸蛋肌肤红润，同时也是助眠的好办法。
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准新娘的全身保养3、双眼
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对于马上踏上红地毯的新娘来讲，除去要准时地对心灵之窗加以细心保养维护以外，更要格外小心对双眼四周肌肤的保养。
对于双眼四周肌肤的保养，可以选择保湿成效较好且比较温和的保温除皱精华液及保湿凝露，早、晚各用一次。在用中稍加按摩，动作必须要轻柔，如此可以促进血液循环，维持眼部肌肤的细嫩。
当然，卸妆的保养也尤为重要，稍有不慎就会伤害到皮肤。因此，在卸妆的时候可以选择含有海藻、小黄瓜、维生素E等天然成分的眼膜或性质温和的眼部卸妆液，以清除化妆品的粉垢，预防色素的沉淀。
另外，条件允许的话最好每周做一次眼部的敷面护理，如此可以使眼部肌肤得到充分的营养和休息，从而有效改变和延缓黑眼圈、皮肤松弛、黑斑及皮肤老化等问题，防止小皱纹、小结子、肉芽等的成长。
在日常，假如遇见强风沙且光线较强的天气，眼周应稍用些防晒品或戴太阳眼镜，以降低太阳光的直接照射和水分的流失，再多摄取一些维生素A等营养，维持充足睡眠及愉快心情，这样才会拥有一双迷人而清澈的双眼。
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准新娘的全身保养4、手部
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有人说，你的手就是你的年龄告知牌。因此，对于新娘来讲，在重视对其他方面进行保养的同时，还万万不可忽视了对手部的护理。
每次洗完手后，都要涂护手霜，然后由手腕处顺着手指方向轻柔地按摩，每根手指都要按摩到，特别不要忘了虎口等部位。
每晚睡觉之前，除去涂上护手霜，还要戴上专用手套，让手部肌肤更好地吸收留分。
每星期做一次手部整套护理，用磨砂膏去除死皮，可用微温的蜂蜡涂抹多次，戴上手套，20分钟左右脱蜡后涂上护手霜。
手肘部的皮肤同样要紧。婚纱多半都是无袖的，所以白白皙嫩的手臂配黑黑的手肘一直不雅，手肘可用有增白用途的磨砂膏处置，成效会最好。
有理由相信，一双细腻而气质的纤纤玉手，定会在戴上戒指的那一时刻给人留下永远美好的记忆。
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准新娘的全身保养6、脖颈
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在一袭婚纱的映衬之下，有一个修长而美观的脖颈也看上去格外要紧。那样，时髦新娘又该怎么样塑造我们的脖颈呢?可以试一试下面这套脖颈健美操:
颌颈对抗
将两只手握成拳头状，两胳膊肘同时侧分。两拳重叠，用力顶住下颌，头部努力向下压，两拳努力向上抵抗。维持数秒，还原，继而重复。
平转头颈
维持站立或坐直的姿势。将头颈向左边平转，尽址碰触到左肩，然后还原;再向右边平转，重复一样的动作。这样反复。
旋转头颈
盘腿而坐。两只手分别握住两脚，头颈持续向左、右两侧旋转。一个来回为一次。重复数次。
低头抬头
站立或坐直姿势均可。努力将头往下压低，然后尽可能再向上抬起。一低一抬为一次。重复数次。
顺逆旋转头颈
将两膝跪撑于地板上，两手撑地，两臂尽可能伸直，与肩同宽。顺时针方向旋转头颈，然后再逆时针方向旋转。一顺一逆为完整的一次。重复数次。
在做脖颈健美操的时候，维持正确的姿势是训练的重点所在。挺胸抬头，略微收起下领。做动作时，要平稳柔和，切禁忌使用力过猛、幅度过大，如此容易导致头晕。应渐渐加强运动量，切勿操之过急。
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准新娘的全身保养6、后背
美背的五大办法 五招拥有性感美背
或许你还不会相信，好莱坞的明星们在参加盛典之前，都会去做一个全身SPA，从而从容地展示我们的肤色。虽然你不是好莱坞的明星，但你却是穿着婚纱与礼服的新娘，假如忽视了对后背的修复，那你怎么样在宾朋跟前显露你的香肩美背呢?
晒后修复
之所以说要做晒后修复，主如果由于夏季穿着露背装容易把后背肌肤暴露在阳光下，进行户外活动的时候容易遭到紫外线的伤害，后背皮肤容易晒黑甚至是晒伤，致使后背肤色不够均匀。
晒后修复的要素：美白、保湿、修复。其分为如下几个操作步骤:
①把湿毛巾放在冰箱中制冷后，用来冷敷刚刚日晒后的后背，大约持续20分钟。
②在后背涂上保湿水，并轻拍按摩，如此可以补充晒后失去的水分。
③涂上美白修复液，让后背肌肤得到保养。
④坚持天天都在后背用清爽型的具备补水成效的美白滋润液。
⑤每周花20分钟左右给后背做一个背膜，可以缩短毛孔，控制后背水油平衡。
应该注意的是，因为后背皮脂分泌比较旺盛，所以要选择清爽型的商品。防止美白修复不成，反而引发连锁反应。
改变肤质
之所以说要做改变肤质，主如果由于阳光中的紫外线容易对皮肤导致伤害，导致皮肤的老化和粗糙。除此之外，平时的清洗不到位，也容易致使后背角质层的变厚和皮肤的粗糙暗淡、没光泽。
改变肤质的耍点：深层清洗、去角质、补水，分为如下几个操作步骤:
①选择合适自己肤质的沐浴露，在沐浴的时候，用丝瓜条或者专用的海绵对后背进行皿点的清沽，不可以粗心。
②选择去角质的商品，每周一次，去除后背多余的角质层。
③去角质后，用爽肤水对后背皮肤进行缩短。
④在后背涂抹滋润商品，并进行按摩。
应该注意的是，平时的沐浴清洗对后背来讲并不够，同时后背是清洗时候最易被忽视的，要多加注意。
去除痘痘
之所以说要做去除痘痘，主如果由于后背是身体部位中除去脸部以外皮脂腺分泌最旺盛的地方，循环代谢能力较弱，脂肪及废物亦很容易堆积，堵在毛囊里致使死皮的积聚与暗疮的成长。
去除痘痘的要素：深层清洗、消炎排毒，分为如下几个步骤:
①坚持天天用特效洁肤沐浴露洗澡，清洗后背毛孔的分泌物及细菌。
②每周一次坚持用磨砂商品，去除后背皮肤的角质层，预防后背痘痘的出现。
③假如痘痘比较紧急，甚至有发炎状况，早晚要在后背涂上暗疮消炎水，消炎与抑制暗疮的成长。
应该注意的是，不要用手直接处置后背暗疮，以免发炎。
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准新娘的全身保养7、纤腰
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在正常状况下，腰节与臀围之比率应约为0.72。假如比率低于0.72，就是标准的梨型身材，假如比率高于0.72，即为苹果型身材，若达到0.8，则是典型的水桶腰了，用手轻轻一捏就会捏起赘肉。将要踏上红地毯的新娘们，找把尺子量一量你的腰和臀吧，看比率是不是正常，假如超越了0.72，可要快点付诸行动哟。
美体推脂
时下正盛行的纤体减肥、芳香淋巴排毒、推脂按摩、消化系统按摩等项目，配合精油达到美体瘦身的成效。精油中的有效成分通过按摩飞速渗人皮下组织，激活生理机能，减少乳酸囤积，修整身形。假如再配以腰、腹运动，能更好地帮你重塑腰部优美曲线。
健身行动
加大腰部运动，训练腰肌，对抗腰部脂肪，并配合全身运动，消耗脂肪，达到健美身形。下面告诉你几招蜂腰动作，只须每天坚持，就会拥有迷人身段。
①躺卧曲膝：平躺，双手放两侧，膝盖90度，吐气并将膝盖拉往右肩，反复，再拉往左肩，重复10次，训练后腰肌肉。
②仰卧支腰：仰躺，双手掌托盆骨，支起下身及腰部，足尖挺直，背、头及两臂着地;左右脚交替向头部屈下，膝盖不弯曲，重复进行，炼腰、腹部。
合理饮食
按摩推脂、健身，再配以合理饮食，才能收到事半功倍之成效。下面献上一款吃后绝对无后顾之忧的瘦身菜肴。
彩虹蔬菜包：榨茶、冬笋、香菇、四季豆、红甜椒、西芹、芥兰各30-40克，生菜若干、甜面酱少许，将所有材料切成细丁，用香油炒熟，加好友甜面酱少许、拌匀，放于生菜上，用少许松子点缀其上。此款菜肴营养丰富，富含维他命和高纤维，热量低，可自然消除体内脂肪，达到瘦身成效。
《诗经》云：绝代佳人，君子好逑。腰部曲线是身体曲线美的重点，新娘的腰身如果是恰如其分了，即便胸不够前凸后翘、臀不够翘，但在视觉上仍可给人曲线玲珑、峰峦起伏的美感。
新娘发型
除去上述的对秀发、脖颈、双眼、脸蛋、手部、背部与腰部的护理以外，考虑到新娘在结婚典礼时需要穿高跟鞋作长期的站立，因此对足部的护理也是必不可少的。一般可采取涂营养霜，去除死皮、角质层与修剪脚趾甲等办法，来做到对足部的有效护理，以减轻和预防参加结婚典礼时脚部出现酸痛。
有必要重中一点，作为一名新娘，无论多忙，也要坚持做好各项护理工作，唯有这样，方能在结婚典礼上容光熠熠地闪亮亮相。
